10.16.2020 蒙郡樂齡星球10月19日至23日的免費網絡課程包括在線健康資源和能源行動月

蒙郡樂齡星球（Senior Planet Montgomery）是蒙郡為60歲及60歲以上的老年人設計的一個技術培訓項目，現提供免費的在線課程，這些課程著重如何豐富居家生活。課程會通過視頻會議直播，以提高一系列生活技能。10月19日至23日的免費網絡課程包括在線健康資源和能源行動月。

在春季和夏季季度中，有7,000多名參與者參加了由蒙郡樂齡星球主辦的234個虛擬項目。秋季課程將涵蓋如何使用和主辦Zoom會議、互聯網基礎知識、受歡迎社交媒體網站、降低水電費賬單、財務安全和公民參與。

蒙郡技術服務部的ultraMontgomery項目與非營利性老年人技術服務組織（Older Adults Technology Services，OATS）一同合作，為該項目提供了支持。蒙郡康樂部門（County’s Department of Recreation）和蒙郡公共圖書館（Montgomery County Public Libraries）也一同合作，幫助向參與者免費提供課程。

課程著重利用用戶友好的工具和資源，讓老年人能夠學習利用技術來改善他們的日常生活。蒙郡樂齡星球採用OATS創建的課程授課。OATS同時提供培訓人員，並與多個蒙郡部門合作，來確定蒙郡居民感興趣的主題。蒙郡環境保護部門（The County’s Department of Environmental Protection）通過舉辦有關如何降低能源成本的會議，為該項目課程做出了貢獻。

課程每週變化。如需參加，必須具備家庭互聯網連接和相關設備（例如智能手機、平板電腦或計算機）

10月19日至23日的課程安排包括：

- 能源行動月：週二，10月20日，下午3點至4點。與蒙郡能源連接（Montgomery Energy Connection）合作，該課程將測試能源知識，並就如何降低水電費成本提供一些技巧。 了解能源如何與回收、水、草坪和樹木聯繫起來。

- 你好蒙郡！Hello Montgomery County!：週四，10月22日，下午2點至3點。與蒙郡民眾一起線上歡聚。

- 在線健康資源：週四，10月22日，下午4點至5點。互聯網可以成為一個了解更多有關親人健康的良好資源。本課程將介紹在兩個信譽網站MedlinePlus和Mayo Clinic上所提供的話題和工具，並了解如何在線評估與健康相關的信息。

- 在線購物：週五，10月23日，上午11點–中午。本講座將提供有關使用流行網站Amazon.com在線購物的基礎介紹。了解如何搜索產品、進行比較以及將物品添加到在線購物車。

有關更多蒙郡樂齡星球（Senior Planet Montgomery）的信息，以及查訪線上虛擬課程，請訪問網址：https://seniorplanet.org/get-involved/online/.  同時可以致電240-753-0676或電郵至mocoinfo@seniorplanet.org.

(美京華人活動中新CCACC新聞小組整理節錄）