中心週二太極拳班
活動時間
上課地點：Churchill High School (11300 Gainsborough Rd., Potomac, MD 20854)
上課時間：星期二，7:30pm-8:30pm
關於社團
週二太極拳班已成立多年，雖然人數不多，但中外人士都有。大家不但相處融洽，練拳健身，更有人長年鑽研，孜孜不倦，發揮令人敬佩的運動精神。
正由於人數不多，每個人的動作都可以獲得仔細的糾正，增加學習速度。其中，幾位美國朋友特別認真，堅持到底，絕少缺席，例如，小兒科醫生道格拉斯已經研習了十五年，仍願意流汗勤練。又如，阿勒克斯下班後要通過塞車，從維州赫爾登趕來，而且經年如此，樂此不疲，精神可嘉。
楊式太極拳88式分三段，初學的人集中在學第一段比較基本的動作，但也參與全套三段的集體練習，混合教學可以幫助初學的人儘快進入太極拳的境界。
太極拳是武術的一種，也是健身的一種運動，特別適合上了年紀的人，因為每天的運動有助於保持體力與青春。
聯絡資料
聯絡：高文敏(Winnie)
電話：301-299-5536
電郵：jynkao@gmail.com
