9.4.2026 凝心聚力，共同成長 ——美京博雅苑教師專業發展日活動圓滿舉行

為迎接新學年的到來，進一步提升教師團隊的專業素養，加強團隊之間的交流與合作，美京博雅苑 CCACC Academy 於8月18日至20日開展了豐富多彩的教師專業發展日（Professional Days）系列活動。三天的活動將專業培訓、團隊建立與正念教育結合，讓老師們在學習中成長，在交流中增進彼此的了解，也為新學年的教育教學工作做好充分準備。

專業培訓：以學習開啟新學年

8月18日，全體教師齊聚一堂，參加新學年專業培訓。老師們透過學習、交流和分享，為即將開始的新學年做好準備。教師專業發展不僅是提升教育教學品質的重要基礎，也是建立一個相互支持、共同成長的教師團隊的重要組成部分。

團隊建立：在陽光與歡笑中增進交流

8月19日，教師團隊來到Gaithersburg的Rio進行團隊建立活動。大家一起划船、享受陽光和冰淇淋，在輕鬆愉快的氛圍中暫時放下日常工作的忙碌，享受彼此陪伴和交流的美好時光。
這項活動不僅讓老師們得到放鬆，也進一步增進了團隊成員之間的溝通與了解，為新學年的團隊合作增添了更多活力。

 

正念教育：先專注於自己，才能更支持孩子

8月20日，學校特別邀請嘉賓為教師團隊帶來了以 Mindfulness（正念） 為主題的專題培訓。主講嘉賓是一位擁有3至6歲兒童教學經驗的蒙特梭利教師，並曾進行為期一年的研究，探索正念練習對幼兒的影響。

訓練幫助老師們進一步理解，正念不只是讓自己保持安靜或放鬆，而是學習專注於當下正在發生的事情，並以不評判的態度接納自己的感受。無論面對怎樣的情緒，都可以先去覺察、理解和接受，而不是簡單地將其定義為「好」或「壞」。

這一理念對於幼兒教育工作者尤其重要。老師自身的情緒、狀態和能量，會直接影響與孩子的互動。當教師能更好地覺察、調節自己的情緒時，也能更從容、耐心地幫助孩子認識和管理自己的情緒。正如訓練中所強調的：如果我們希望幫助孩子學會情緒調節，首先要從自己開始。

Connect Before Redirect：先連接，再引導

訓練也強調，每個孩子都是獨特的，並不是同一種正念活動都適合所有孩子。在教育過程中，教師應尊重孩子的個別差異，為他們提供適合自己的體驗和選擇。

其中一個非常重要的理念是 「Connect Before Redirect」－先與孩子建立連接，再進行引導。 教師應該透過邀請和鼓勵，讓孩子願意參與，而不是透過強迫的方式要求孩子接受。

為了讓老師們更直觀地感受正念練習，培訓也安排了吹風車、泡泡棒和羽毛等互動體驗，讓大家透過呼吸、觀察和身體感受，親身體驗正念活動，並思考如何將這些簡單而有趣的方法帶入日常課堂。

Peace Begins with Me－平靜，從我開始

三天的教師專業發展活動既有學習與思考，也有歡笑與交流。老師們在專業訓練中獲得新的教育理念，在團隊活動中增進彼此的了解，也在正念學習中重新思考如何照顧自己、理解孩子，並建立更積極、有溫度的師幼關係。
 

正如本次培訓中給大家留下深刻印象的一句話：
「Peace begins with me.」－平靜，從我開始。
 

教育孩子的過程，也是教師不斷學習成長的過程。 CCACC Academy將繼續為教師創造更多專業學習與交流的機會，讓教師團隊在共同學習中成長，將新的知識、理念和方法帶入課堂，為孩子們創造更溫暖、積極和充滿關懷的學習環境。

撰文: 美京博雅苑