美京博翊館2025年秋季室內游泳課程開放報名
美京博翊館 (CCACC Sports) Quince Orchard Swim Academy (QOSA) 游泳項目作為一個卓越的游泳教育平台，專注於提供優質的游泳指導，根據個性化訓練、強調團隊合作、水上安全教育，幫助學員樹立自信心，並激發學員對游泳的終身熱情。此外，QOSA教練團隊擁有豐富的游泳教學經驗，其中不乏美國游泳教練協會 (ASCA) 的認證教練，具備專業的游泳技術和教學資質。
隨著2025年秋季到來，美京博翊館QOSA自9月22日起至12月7日開啟秋季室內游泳課程。其中，基礎游泳課程針對3至18歲學員，重點在於教授四大競技泳姿 (自由式、仰式、蛙式、蝶式)，教練會提供個性化指導，在支持與鼓勵的環境中，幫助每位學員獲得必備的技巧，進而在水中脫穎而出。
基礎游泳課程:
- 第一級: 適應水性、漂浮與自由式打水
- 第二級: 流線型姿勢與自由式泳姿
- 第三級: 自由式換氣與仰式
- 第四級: 蛙式、蝶式與踩水
如果不確定適合哪個等級，請點擊此處填寫問卷，我們的教練團隊成員將與您聯繫，為學員推薦最適合報名的課程。
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泳姿訓練班
專為準備將技能提升到更高層次的學員而設計。此課程特別適合已能掌握四大競技泳姿，並能在規範動作下完成每種泳姿能在泳池中游半個池長的學員。
課程將著重於進一步精進泳姿技術與培養耐力。在具備專業認證的教練指導下，每位學員都能獲得細緻、個別化的關注與指導，並在支持性的環境中不斷進步。
泳姿訓練班於跳水池 (池長相當於半個標準泳池) 中進行。
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游泳隊預備課程
游泳隊預備課程專為有志提升游泳技術、準備加入競技游泳隊的學員設計。參與者範圍涵蓋正準備參加聯賽或高中游泳比賽的學員，以及希望提升體能與泳姿技巧的學員。我們的教練將提供專業指導與支持，確保每位學員的目標都能得到實現。
報名游泳隊預備課程的學員應能熟練在間歇訓練中游 25 米或 50 米的自由式、仰式、蛙式及蝶式。
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