10.18.2023 <藝術療癒與心理健康工作坊> 本周六10/21起在CCACC美京藝廊開講

藝術療癒與心理健康工作坊第一場將於2023年10月21日（星期六）上午10:00至11:30在CCACC美京華人活動中心美京藝廊開講！歡迎大華府社區成年及老年人士踴躍報名參加，藉畫畫過程中探索如何照顧好自己的心理健康。名額有限，先來先得，報名從速！

繼今年8月26日CCACC美京藝廊舉辦<淺談藝術與心理：繪出你的內心世界>講座且受到20位社區參與者的熱烈迴響之後， 主講人馬里蘭州執照心理治療師黃聖婷女士即將繼續帶領社區居民透過畫畫來認識情緒及舒壓。本工作坊每月一次，依次討論六大主題：<我是誰>，<空中的情緒>，<「樹」中自我>，<心中的陰與陽>，<點、線、面>，<小小成果展>，讓參與者藉由拼貼、繪畫創作、反思書寫、遊戲互動、團體討論及不同放鬆練習，傾聽內在的聲音，深入探索自己的創作，並練習藉由非語言的方式表達自己，以療癒內在的自己。參與者並不需要藝術專業背景。誠摯邀請大家一起在週六早晨至美京藝廊與其他參與者交流互動、深呼吸放鬆、享受創作，悉心照顧我們的身心靈健康！

主講人黃聖婷女士目前在EveryMind擔任心理治療師，也常在社區單位舉行心理健康講座及員工訓練，疫情期間曾服務於美京醫療中心。

本活動提供午餐，請大家事先報名，以便我們統計人數。

講座時間：10月21日 （星期六）開始每月一次，上午10:00至11:30

講座地址：美京藝廊 CCACC Art Gallery, 9318 Gaither Rd, Suite 215, Gaithersburg, MD 20877

報名電話： 301-820-7200 轉 8522

報名Email：artgallery@ccacc-dc.org