4.21.2023 快來加入CCACC美京博翊館Get全球最新潮的運動

（CCACC美京華人活動中心董事攝於 Quince Orchard Swim & Tennis Club）

 

CCACC美京博翊館從2023年4月1日起增加了現下火遍全球的體育運動—Pickleball（匹克球）項目。它是一種起源於美國的新興運動，結合了網球、乒乓球和羽毛球的元素。被譽為年輕人體育社交的新寵，並已被列為2028年奧運會正式比賽項目。這項運動是由三名體育愛好者於1965年在華盛頓州創建，是非常適合家庭和社區場地的體育活動。

Pickleball最初的場地是在創始人Joel Pritchard的家庭後院，使用一塊小型足球場，並用一些廢棄的乒乓球拍和羽毛球球拍。這種輕鬆又具娛樂性的運動很快就廣受歡迎，現在已經在全球範圍內得到了廣泛的推廣和發展。

Pickleball的規則很容易學習，適合各個年齡段和技能水平的人。它所需要的場地都比網球場和乒乓球場小，球拍比網球拍和乒乓球拍大，球則是塑料球。這項運動通常是以雙打形式進行，每隊兩人。比賽分為11分製或15分制，先到11或15分的隊伍獲勝。贏得比賽的隊伍會在下一輪比賽中面對另一支獲勝的隊伍，這樣就會有越來越多的人進入比賽，直到最終決出勝者。

Pickleball不僅是一項休閒運動，也是對身心十分有益的運動項目。研究表示，Pickleball屬於有氧運動，可以提高心肺功能、消耗熱量，並能鍛煉協調性和平衡感，適合各個年齡段和不同體能水平的人。它的流行使得越來越多的人開始在家里或社區場地設置Pickleball球場。許多高爾夫球俱樂部和健身中心也開始提供Pickleball場地和設備。如今，這項運動已經成為許多人生活中的必備項目，成為了家庭和社區中娛樂和健身的重要一部分。

如果您對這項運動感興趣，請參考以下信息。

活動名稱：Pickleball

時間：週四下午1:00PM至3:00PM

電話：(301) 948-3116

地點：QOSTC(Quince Orchard Swim & Tennis Club)

      16601 Roundabout Drive，Gaithersburg, MD 20878

費用：$96.00

報名請掃描下方二維碼：

（撰文：CCACC張馨允）