3.9.2021 蒙郡樂齡星球3月8日至12日免費在線課程包括中文課程“行動健康應用程式”

蒙郡樂齡星球（Senior Planet Montgomery）是蒙郡為60歲及60歲以上的老年人設計的一個技術培訓項目，現提供免費的在線課程，這些課程注重如何豐富居家生活。課程會通過視頻會議直播，以提高一系列生活技能。3月8日至12日的免費網絡課程包括中文課程“行動健康應用程式”。

在夏季和秋季季度中，有4,000多名參與者參加了由蒙郡樂齡星球主辦的213個虛擬項目。冬季課程將涵蓋如何使用和主辦Zoom會議、互聯網基礎知識、受歡迎社交媒體網站、降低水電費賬單、財務安全和公民參與。

蒙郡技術服務部的ultraMontgomery項目與非營利性老年人技術服務組織（Older Adults Technology Services，OATS）一同合作，為該項目提供了支持。蒙郡康樂部門（County’s Department of Recreation）和蒙郡公共圖書館（Montgomery County Public Libraries）也一同合作，幫助向參與者免費提供課程。

課程著重利用用戶友好的工具和資源，讓老年人能夠學習利用技術來改善他們的日常生活。蒙郡樂齡星球採用OATS創建的課程授課。OATS同時提供培訓人員，並與多個蒙郡部門合作，來確定蒙郡居民感興趣的主題。蒙郡環境保護部門（The County’s Department of Environmental Protection）通過舉辦有關如何降低能源成本的會議，為該項目課程做出了貢獻。

課程每週變化。如需參加，必須具備家庭互聯網連接和相關設備（例如智能手機、平板電腦或計算機）。

3月8日至12日的免費網絡中文課程：

- Mobile Health Apps行動健康應用程式 (三), 3/10, 中午至下午1點。您知道您的智慧型手機也是一台能幫您衡量您健康狀況的工具嗎？這台講座會給您一些普遍健康狀況的應用程式的簡介，像是iPhone的預設應用程式和Google Fit的應用程式。您會認識如何使用這些應用程式的計步器，而且融合其它熱門的健康和健身的應用程式上追蹤的資料。您也會學習把您資料存在您醫療卡上的好處。

有關更多蒙郡樂齡星球（Senior Planet Montgomery）的信息，以及查訪線上虛擬課程，請訪問網址：https://seniorplanet.org/get-involved/online/.  同時可以致電240-753-0676或電郵至mocoinfo@seniorplanet.org.

(美京華人活動中心CCACC新聞小組整理節錄）